Treningstimane der Selsvik er instruktør, er for mange nokre av høgdepunkta i veka. Mange har funne vegen til gymsalen på Herand skule, og no vil det bli mogleg å trene step og styrke i gymsalen på Jondal skule. Det er berre å få på seg treningshabiten og møte opp!

I Herand er det framleis trening mandag og onsdag, med fokus på sykkel og styrke. Ny treningsplan finn du til venstre på denne sida. Dei nye tidene er og lagt inn i kulturkalenderen